Od 22 do 26 listopada 2021 roku obchodziliśmy w naszej szkole Tydzień Promocji Zdrowia. W tym czasie realizowane były różne działania, które miały na celu propagowanie zdrowego, aktywnego i odpowiedzialnego stylu życia. Dbaliśmy też o przestrzeganie obowiązujących zasad sanitarnych w związku z pandemią koronawirusa.
W Tygodniu Promocji Zdrowia wychowawcy wszystkich klas szkoły podstawowej zrealizowali ze swoimi uczniami kilka wybranych zadań w zależności od możliwości organizacyjnych. Wśród nich były:
- gazetki klasowe o tematyce zdrowego odżywiania,
- plakat klasowy – „Jesienne Drzewo Zdrowia”,
- plakat klasowy - „Talerz Zdrowia”,
- wykonanie w klasach zdrowych kanapek, sałatek owocowych czy warzywnych lub szaszłyków,
- konkursy klasowe z wiedzy o zdrowiu,
- konkurs szkolny na „Przepis na zdrowe danie, przekąskę lub sałatkę”,
- projekcje filmów edukacyjno – profilaktycznych o zdrowiu, np. „10 zasad zdrowego odżywiania”, „Składniki żywieniowe obecne w żywności”, Anoreksja i bulimia”.
Podczas naszego Tygodnia Promocji Zdrowia uczniowie klas I-III szkoły podstawowej spotkali się ze stomatologiem - Panią Anną Wrzos. Pani doktor w bardzo ciekawy i obrazowy sposób opowiedziała o swojej pracy i konieczności troski o higienę jamy ustnej. W imieniu społeczności szkolnej – DZIĘKUJEMY Pani Annie za wizytę w naszej szkole oraz poświęcony czas.
Z kolei uczniowie klasy IV i V odwiedziła higienistka szkolna – Pani Elżbieta Jurek, która m.in. przedstawiła uczniom zakres swojej pracy, omówiła zasady sanitarne obowiązujące w obecnej sytuacji epidemicznej oraz zachęciła do wykonywania / korzystania z różnych badań profilaktycznych.
Uczniowie na każdy dzień Tygodnia Promocji Zdrowia zakładali element ubioru (np. koszulkę czy spodnie) w wyznaczonym kolorze dnia oraz na przerwach jedli zdrowe produkty spożywcze (np. owoce/ warzywa) w danym kolorze. Były to:
• poniedziałek - kolor żółty,
• wtorek - kolor czerwony,
• środa - kolor zielony,
• czwartek - kolor biały,
• piątek - kolor jesieni.
Pierwsze litery kolorów z trzech dni są jednocześnie pierwszymi literami wyrazów w naszym haśle przewodnim wybranym na ten czas - ŻYJĘ CIEKAWIE, ZDROWO I SPORTOWO!
Ponadto we wtorek i czwartek w sali gimnastycznej uczennice klasy VIII przygotowały dla wszystkich chętnych AEROBIK. Młodsi i starsi uczniowie na zajęciach wychowania fizycznego uczestniczyli w przygotowanych przez uczących turniejach/ konkursach lekkoatletycznych, które zawsze wyzwalają dużo emocji i spotykają się z zainteresowaniem uczniów.Promocja aktywności fizycznej wśród dzieci młodzieży jest bardzo ważna.Ruch sprzyja nie tylko zdrowiu, ale pomaga również ciekawie wykorzystać czas wolny i dzięki redukcji stresu wpływa na mniejszą podatność na nałogi.
Wszystkie działania obejmujące różne aspekty zdrowego stylu życia miały na celu propagowanie właściwych postaw w młodym wieku. Mamy nadzieję, że wpojone w młodości zdrowe nawyki zostaną z uczniami na lata i pozwolą im cieszyć się dobrą formą przez całe życie.