• Aktualności

  • Aktualności

            • ZAPROSZENIE NA BEZPŁATNY WEBINAR DLA RODZICÓW

            • Jak mądrze wspierać dziecko w planowaniu przyszłości?

               

              Jak rozmawiać z dzieckiem o przyszłości, nie wywierając na nim presji? Jak pomagać mu odkrywać talenty, rozwijać zainteresowania i poznawać różne możliwości edukacyjne oraz zawodowe? Odpowiedzi na te pytania będą mogli poznać rodzice i opiekunowie podczas bezpłatnego webinaru organizowanego w ramach projektu Klub Cyfrowych Możliwości.

              Termin: 29 października 2026 r. (czwartek), godz. 18.00

              Dla kogo: rodzice i opiekunowie dzieci oraz młodzieży w wieku szkolnym

              Udział: bezpłatny

              Podczas spotkania poruszone zostaną m.in. następujące zagadnienia:

              • jak dostrzegać mocne strony, talenty i zainteresowania dziecka;
              • jak wspierać jego samodzielność i ciekawość świata;
              • jak rozmawiać o przyszłości bez narzucania gotowych wyborów;
              • jak rozwijać zainteresowania związane z technologią i obszarami STEM;
              • jak inspirujące osoby i autorytety mogą pomagać w odkrywaniu własnej drogi.

              Uczestnicy poznają również praktyczne ćwiczenia i narzędzia, które będą mogli wykorzystać w codziennych rozmowach z dziećmi.

              Jak wziąć udział?

              1. Zarejestrować się pod tym linkiem: https://klubcyfrowychmozliwosci.clickmeeting.com/jak-wspierac-dziecko-w-planowaniu-przyszlosci-/register

              Otrzymasz wtedy przypomnienie o wydarzeniu.

              2. Wejść we czwartek 29 października, o godz. 18.00 na profil Klubu Cyfrowych Możliwości lub Stowarzyszenia Cyfrowy Dialog na Facebooku, gdzie webinar będzie dostępny (bez konieczności wcześniejszych rejestracji).

              Zachęcamy rodziców i opiekunów do udziału!

            • Bezpieczni w realnym i cyfrowym świecie - spotkanie z policjantem

            • W ramach działań profilaktycznych podejmowanych przez szkołę odbyło się spotkanie dzieci z oddziału przedszkolnego oraz uczniów szkoły podstawowej z funkcjonariuszem Policji. Celem spotkania było kształtowanie postaw odpowiedzialności za własne bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych, a także przypomnienie zasad właściwego postępowania w sytuacjach, które mogą stanowić zagrożenie.

              Podczas rozmowy poruszono zagadnienia związane z bezpieczeństwem w ruchu drogowym, odpowiedzialnym zachowaniem w szkole i poza nią, kontaktami z nieznajomymi oraz współczesnymi zagrożeniami w świecie rzeczywistym i cyfrowym. Szczególną uwagę zwrócono na bezpieczne korzystanie z Internetu, ochronę prywatności i odpowiedzialne publikowanie treści. Policjant przypomniał, że w Internecie nic nie ginie, a zamieszczone zdjęcia, komentarze     i informacje mogą pozostawić ślad na długi czas. Omówił również problem fake newsów i dezinformacji, podkreślając, jak ważne jest krytyczne podejście do treści publikowanych w sieci, sprawdzanie wiarygodności źródeł oraz nieudostępnianie niesprawdzonych informacji.

              Ważnym tematem spotkania było rozpoznawanie sygnałów alarmowych i właściwe postępowanie w sytuacjach niebezpiecznych. Policjant przypomniał o konieczności zachowania spokoju, przestrzegania zasad ewakuacji, stosowania się do poleceń uprawnionych osób oraz informowania dorosłych o zauważonych zagrożeniach. Uczestnicy spotkania przypomnieli sobie także numer alarmowy 112.

              Funkcjonariusz opowiedział również o specyfice służby w Policji, przybliżając zadania policjantów oraz znaczenie ich pracy na rzecz bezpieczeństwa i porządku publicznego.

              Spotkanie miało charakter profilaktyczny i edukacyjny. Przyczyniło się do utrwalenia wiedzy na temat bezpieczeństwa oraz uświadomienia, jak ważne są rozwaga, odpowiedzialność i troska o siebie oraz innych.

              Serdecznie dziękujemy funkcjonariuszowi Komendy Powiatowej Policji w Łańcucie, aspirantowi Tomaszowi Domce za spotkanie, cenne wskazówki i zaangażowanie w działania na rzecz bezpieczeństwa naszych przedszkolaków i uczniów.

              1

            • Czwartoklasiści na tropie cyfrowych zagrożeń!

            • Uczniowie klasy 4 wzięli udział w grze edukacyjnej „Detektywi Prywatności. Misja: Odporność Cyfrowa”, podczas której z dużym zaangażowaniem odkrywali tajniki bezpiecznego poruszania się w świecie internetu.

              W trakcie zajęć poznawali zagadnienia związane z manipulacją w sieci, deepfake’ami, phishingiem, sharentingiem oraz cyberprzemocą. Przyglądali się również korzyściom i zagrożeniom wynikającym z korzystania ze sztucznej inteligencji.

              Udział w grze był okazją do rozwijania umiejętności krytycznego myślenia, rozpoznawania potencjalnych zagrożeń oraz podejmowania świadomych decyzji w przestrzeni cyfrowej. Uczniowie przekonali się, jak ważne jest dbanie o prywatność, ochrona swoich danych osobowych i odpowiedzialne korzystanie z nowych technologii.

              Gratulujemy czwartoklasistom zaangażowania i detektywistycznej dociekliwości! Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza pomoże im jeszcze lepiej dbać o swoje bezpieczeństwo w internecie i odpowiedzialnie korzystać z jego możliwości.

            • Podsumowanie 33 Akcji Sprzątnie świata - Polska!

            • Otrzymaliśmy taka wiadomość - "Wielkie Zielone Serce dla całego Waszego sztabu za udział w 33. Akcji Sprzątanie świata - Polska! Dziękuję, że dołączyliście do nas i sprzątaliście pod hasłem "SOS dla wody. Niech będzie wolna od śmieci!".

              Obserwując tak ogromne zaangażowanie Uczestników Akcji w całej Polsce, wiem, że RAZEM mamy moc, by zmienić świat na lepszy! W imieniu Fundacji Nasza Ziemia dziękuję Wam z całego serca za Wasz udział w tej największej lekcji ekologii w naszym kraju. Sprawiliście, że z optymizmem patrzymy w przyszłość!

              Wasza obecność w 33. Akcji i zaangażowanie to dla nas dowód, że troska o naszą planetę to nadrzędna wartość dla ogromnej liczby osób w Polsce! A Ziemia coraz bardziej wymaga naszej opieki i uważności. Dziękujemy Wam, że razem z nami w tym roku nadaliście sygnał SOS dla czystej wody i pomogliście uwolnić ją od śmieci!"

            • Uroczyste otwarcie oddziału przedszkolnego w Pogwizdowie! 

            • To był wyjątkowy dzień, pełen radości, wzruszeń i niezapomnianych chwil! 

              Z ogromną radością świętowaliśmy uroczyste otwarcie oddziału przedszkolnego w Pogwizdowie. To niezwykle ważne wydarzenie dla całej naszej społeczności, a przede wszystkim dla najmłodszych, którzy zyskali miejsce do wspólnej zabawy, nauki, rozwijania swoich zainteresowań i odkrywania świata.

              Swoją obecnością uroczystość uświetnili przedstawiciele władz oraz zaproszeni goście, którzy wspólnie z nami celebrowali ten wyjątkowy moment.

              Szczególnym punktem uroczystości był występ artystyczny przygotowany przez dzieci z grup „Sówki”  i „Wiewiórki” . Nasi mali artyści zaprezentowali krótki spektakl na powitanie przybyłych gości. Występ pełen dziecięcej spontaniczności, uśmiechu i zaangażowania dostarczył wszystkim wielu wzruszeń i został nagrodzony gromkimi brawami!

              Serdecznie dziękujemy wszystkim zaproszonym gościom za obecność, życzliwość i wspólne świętowanie. Podziękowania kierujemy również do dzieci oraz nauczycieli za zaangażowanie i przygotowanie pięknej części artystycznej. 

              Niech nowo otwarty oddział przedszkolny będzie miejscem pełnym dziecięcego śmiechu, przyjaźni, wspaniałych przygód i niezapomnianych wspomnień! 

              7

            • Dzień Komisji Edukacji Narodowej oraz pasowanie na ucznia

            • Dnia 13.10.2026 r. odbyła się uroczysta akademia z okazji Dnia Edukacji Narodowej. Z tej okazji Samorząd Uczniowski wraz z opiekunami przygotował program artystyczny, który był okazją do podziękowania nauczycielom za trud nauczania i wychowania oraz pracownikom obsługi za codzienne zmagania, by nasza szkoła była miejscem czystym, bezpiecznym i przyjaznym dla wszystkich. Po krótkiej części artystycznej, w której uczniowie zaprezentowali pracę nauczycieli w nieco innej, pełnej humoru odsłonie, przyszedł czas na Galę Szkolnych Gwiazd, w czasie której pedagodzy zostali odznaczeni medalami za podejmowane codziennie wyzwania i trudy, by sprostać ważnej misji, jaką jest kształcenie i wychowanie młodego człowieka. W czasie uroczystości panowała miła, serdeczna atmosfera, a głośny aplauz ze strony uczniów był najlepszym dowodem na to, że doceniają pracę swoich nauczycieli.

              Podczas akademii odbyło się także uroczyste pasowanie pierwszoklasistów na uczniów szkoły. Najmłodsi uczniowie złożyli ślubowanie i zostali oficjalnie przyjęci do społeczności szkolnej.

              71

            • Razem przeciw przemocy i dla dobrych relacji!

            • W trosce o bezpieczeństwo, dobrostan oraz budowanie przyjaznej i pełnej wzajemnego szacunku atmosfery Szkoła i Przedszkole włączyły się w obchody Tygodnia Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej i Budowania Relacji.

              Był to czas działań edukacyjnych, integracyjnych i wychowawczych, podczas których dzieci i uczniowie mieli możliwość rozwijania umiejętności społecznych, kształtowania postaw opartych na empatii, szacunku i życzliwości oraz poznawania sposobów właściwego reagowania w sytuacjach trudnych i konfliktowych.

              Ważną rolę w organizacji i realizacji przedsięwzięcia odegrał Samorząd Uczniowski, który aktywnie uczestniczył w przygotowaniu i przeprowadzeniu zaplanowanych działań.

              W ramach Tygodnia zrealizowano m. in.:

              • Zajęcia dotyczące emocji i przemocy – poświęcone rozpoznawaniu, nazywaniu  i wyrażaniu emocji, radzeniu sobie z trudnymi uczuciami oraz właściwemu reagowaniu na krzywdę.
              • Warsztaty dotyczące przemocy rówieśniczej – uczniowie poznawali jej różne formy, sposoby reagowania oraz możliwości uzyskania pomocy i wsparcia.
              • Projekcje filmów edukacyjnych i rozmowy – stanowiły punkt wyjścia do refleksji nad relacjami rówieśniczymi, konsekwencjami zachowań agresywnych oraz znaczeniem wzajemnego wsparcia.
              • Zajęcia integracyjne – gry i zabawy zespołowe sprzyjały rozwijaniu współpracy, komunikacji, wzajemnego słuchania oraz respektowania ustalonych zasad.
              • „Drzewo Przyjaźni” – wspólna praca plastyczna stała się symbolicznym elementem całego przedsięwzięcia. Każdy uczestnik mógł wnieść swój wkład, zapisując lub przedstawiając na „Drzewie” pozytywne skojarzenia, gesty i zachowania sprzyjające budowaniu dobrych relacji.

              Niech doświadczenia i refleksje z tego tygodnia towarzyszą nam również w kolejnych dniach, stając się inspiracją do budowania bezpiecznej, życzliwej i przyjaznej społeczności.

              37

            • "Sprzątanie świata – 2026"

            • Głównym koordynatorem akcji "Sprzątanie świata - 2026" jest Fundacja Nasza Ziemia. We wrześniu br. odbyła się jej 33 edycja. Przedsięwzięcie to ma na celu kształtowanie odpowiedzialności uczniów za środowisko naturalne, rozwijanie nawyku dbania o czystość najbliższego otoczenia oraz zwrócenie uwagi na problem zanieczyszczania wód. Tegoroczna akcja odbywała się pod hasłem „SOS dla wody! Niech będzie wolna od śmieci”.

              Jako szkoła dołączyliśmy do tej cennej inicjatywy. Nasi uczniowie wraz z nauczycielami wzięli udział w sprzątaniu wyznaczonego terenu wokół szkoły i w jej najbliższej okolicy. Odpady zbierano z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i segregowano do odpowiednich worków.

              Akcja była praktyczną lekcją ekologii, odpowiedzialności i współpracy. Uczniowie przekonali się, że każdy może mieć wpływ na czystość i stan środowiska.

              12

            • Wycieczka klas 6 – 8 do Komborni, Krosna i Odrzykonia

            • Uczniowie klas 6–8 wybrali się na wycieczkę edukacyjno-krajoznawczą do Komborni, Krosna i Odrzykonia. Pierwszym punktem wyjazdu była Kombornia, gdzie uczniowie poznali miejsce związane z życiem i pracą patrona naszej szkoły – Stanisława Pigonia. Była to wyjątkowa okazja, aby bliżej poznać jego sylwetkę oraz historię regionu.

              Następnie uczniowie zwiedzili krośnieński rynek, poznając najważniejsze zabytki i ciekawostki związane z historią miasta. Ostatnim punktem wycieczki był Zamek Kamieniec w Odrzykoniu, którego malownicze ruiny i burzliwa historia zrobiły na uczestnikach duże wrażenie.

              Wycieczka była doskonałą okazją do połączenia nauki z poznawaniem pięknych miejsc naszego regionu. Wspólnie spędzony czas dostarczył uczniom wielu ciekawych wrażeń i nowych doświadczeń.

              54

            • 20-lecie nadania imienia Stanisława Pigonia Zespołowi Szkół w Medyni Łańcuckiej

            • 28.09.2026 r. w Zespole Szkół w Medyni Łańcuckiej odbyła się wyjątkowa uroczystość - 20. rocznica nadania imienia Stanisława Pigonia – wybitnego pedagoga, profesora i uczonego, którego postać od lat stanowi ważny punkt odniesienia dla całej społeczności szkolnej.

              Obchody jubileuszu miały podniosły charakter. Uroczystość rozpoczęła się od Mszy Świętej w kościele parafialnym w Medyni Głogowskiej.  Wspólna modlitwa była okazją do refleksji, wdzięczności za minione lata oraz powierzenia dalszych losów szkoły Bożej opiece.

              Następnie uczestnicy uroczystości wzięli udział w programie okolicznościowym, który był pięknym przypomnieniem postaci patrona oraz wartości, którymi się kierował. Była to również okazja do wspomnień, spotkań i podziękowań wszystkim, którzy przez lata tworzyli i wspierali szkolną społeczność.

              W tym szczególnym dniu szkoła gościła przedstawicieli władz samorządowych oraz społeczności lokalnej. Na uroczystość przybyli: poseł na Sejm Kazimierz Gołojuch, starosta powiatu łańcuckiego Adam Krzysztoń, wójt gminy Czarna Józef Buk, zastępca wójta Grażyna Pieniążek, wójt Gminy Czarna ubiegłej kadencji Edward Dobrzański, przedstawiciele Rady Gminy z przewodniczącym Rady Gminy Zbigniewiem Jurkiem, ksiądz proboszcz Adam Kaczor, dyrektorzy szkół z terenu gminy Czarna, sołtysi wsi, nauczyciele – emeryci, przewodniczący Rady Rodziców obecnej i ubiegłej kadencji Marcin Kornalski, Konstancja Plizga oraz rodzice. Nie zabrakło również rodziców, którzy 20 lat temu uroczyście przekazali sztandar szkoły: panie Jadwiga Gałęza i Kazimiera Panek oraz pan Leszek Dziubek.

              Obecność tak licznego grona gości była wyrazem uznania dla dorobku Zespołu Szkół w Medyni Łańcuckiej oraz jego wieloletniej działalności wychowawczej i edukacyjnej. Szczególną wartość stanowiły spotkania z byłymi nauczycielami i rodzicami, którzy przez lata tworzyli historię szkoły i współtworzyli jej tradycję.

              Jubileusz 20-lecia nadania imienia Stanisława Pigonia stał się nie tylko okazją do wspominania minionych lat, ale także do spojrzenia w przyszłość. Uroczystość pozostanie w pamięci uczestników jako wyjątkowe spotkanie pokoleń – uczniów, nauczycieli, rodziców, absolwentów i przyjaciół szkoły – połączonych wspólną troską o jej przyszłość oraz szacunkiem dla patrona, Stanisława Pigonia.

              56

            • WRZESIEŃ – MIESIĄCEM PROFILAKTYKI ZDROWOTNEJ

            • „Profilaktyka – podaj dalej” – pod takim hasłem w 2026 roku realizowana jest ogólnopolska inicjatywa Ministerstwa Zdrowia „Wrzesień – Miesiącem Profilaktyki Zdrowotnej”.

              Jej celem jest promowanie zdrowego stylu życia, zachęcanie do badań profilaktycznych i regularnego kontrolowania stanu zdrowia oraz kształtowanie codziennych nawyków sprzyjających zdrowiu. Ważnym elementem inicjatywy jest także dzielenie się wiedzą i dobrymi praktykami z rodziną oraz najbliższym otoczeniem – profilaktykę warto podawać dalej!

              Z tej okazji w naszym przedszkolu i szkole  realizowaliśmy różnorodne działania z zakresu profilaktyki zdrowotnej, promujące troskę o zdrowie, dobre samopoczucie i zdrowe nawyki.

              🏃 RUCH TO ZDROWIE!

              Chcąc pokazać, że aktywność fizyczna może być doskonałą formą zabawy, integracji i zdrowego spędzania czasu, zorganizowaliśmy mini-olimpiadę sportową dla przedszkolaków. Mali zawodnicy zmierzyli się z przygotowanymi konkurencjami i sportowymi wyzwaniami. Nie zabrakło emocji, zdrowej rywalizacji i przede wszystkim dobrej zabawy!

              🥗 ZDROWE ŚNIADANIE – DOBRY START NA KAŻDY DZIEŃ!

              Uczniowie przygotowali zdrowe śniadaniówki, pełne warzyw, owoców i innych wartościowych produktów. Wspólnie przypomnieliśmy sobie, że śniadanie daje moc – dostarcza energii potrzebnej do nauki, aktywności i dobrego samopoczucia. Kolorowe i apetyczne śniadaniówki pokazały, że zdrowe odżywianie może być smaczne, różnorodne i pełne pomysłów!

              📺 EDUKACJA o ZDROWIU!

              Podczas zajęć edukacji zdrowotnej uczniowie obejrzeli filmy edukacyjne poświęcone znaczeniu profilaktyki zdrowotnej. Materiały stały się punktem wyjścia do rozmów o tym, jak na co dzień troszczyć się o swoje zdrowie, podejmować świadome decyzje i zapobiegać chorobom.

              Dbajmy o zdrowie, ruszajmy się, wybierajmy wartościowe produkty i przekazujmy dobre nawyki dalej! 💚

              24

            • Rajd Rowerowy z okazji 20. rocznicy nadania naszej szkole imienia Stanisława Pigonia

            • Słoneczna pogoda, rowerowa przygoda i wspólnie spędzony czas – tak w sobotę 26 września świętowaliśmy 20. rocznicę nadania naszej szkole imienia Stanisława Pigonia!

              Z tej wyjątkowej okazji zorganizowaliśmy Rodzinny Rajd Rowerowy, w którym udział wzięli uczniowie, ich rodzice oraz nauczyciele. Rajd rozpoczął się przed budynkiem naszej szkoły, skąd wyruszyliśmy na wspólną trasę. Była to doskonała okazja nie tylko do aktywnego spędzenia czasu, ale również do integracji całej szkolnej społeczności.

              Podczas rajdu na naszych uczniów czekała gra terenowa poświęcona postaci Stanisława Pigonia – patrona naszej szkoły. Uczestnicy, wykonując kolejne zadania, mogli poznać bliżej jego życie, działalność i dorobek. Stanisław Pigoń był wybitnym polskim historykiem literatury, profesorem Uniwersytetu Jagiellońskiego, znawcą i badaczem literatury polskiej, a także człowiekiem niezwykle związanym z kulturą i edukacją. Jego przywiązanie do wartości takich jak wiedza, pracowitość i umiłowanie ojczystej kultury są dla naszej szkolnej społeczności ważnym punktem odniesienia.

              Po zakończeniu rowerowych zmagań przyszedł czas na wspólny piknik przy ognisku. Na uczestników czekała tradycyjna kiełbaska oraz pyszny poczęstunek przygotowany przez naszych niezawodnych rodziców. W promieniach słońca mogliśmy odpocząć, porozmawiać i cieszyć się wspólnie spędzonym czasem.

              Serdecznie dziękujemy rodzicom, na czele z Przewodniczącym Rady Rodziców panem Marcinem Kornalskim za ogromne zaangażowanie, przygotowanie poczęstunku oraz fantastycznej gry terenowej.

              Dziękujemy również Dyrekcji, nauczycielom oraz wszystkim uczniom, rodzicom i przyjaciołom szkoły, którzy wzięli udział w rajdzie i przyczynili się do stworzenia  wyjątkowej atmosfery.

              Szczególne podziękowania kierujemy do naszych sponsorów – Zakładu Mięsnego Głowiak oraz GS Żołynia – za okazane wsparcie. Dziękujemy także Kołu Łowieckiemu DIANA za udostępnienie miejsca na ognisko.

              To był dzień, który na długo pozostanie w naszej pamięci! 🚴‍♀️🚴‍♂️☀️🔥

              120

            • Lekcja online z Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN

            • Uczniowie klasy 8 wzięli udział w wyjątkowej lekcji online przygotowanej przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN. Tematem zajęć była pomoc niesiona Żydom podczas II wojny światowej oraz postawy osób, które w obliczu zagrożenia zdecydowały się ratować ludzkie życie.

              Podczas warsztatów uczniowie zastanawiali się, co sprawia, że jesteśmy gotowi nieść pomoc innym i kiedy pomoc staje się bohaterstwem. Obejrzeli film przedstawiający historie Ireny Sendlerowej i Jadwigi Piotrowskiej, które podczas okupacji pomagały ratować żydowskie dzieci z warszawskiego getta. Poznali również codzienność mieszkańców getta oraz dowiedzieli się, jak wiele odwagi, wysiłku i zaangażowania wymagało wyprowadzenie dziecka poza jego mury i zapewnienie mu bezpiecznego schronienia.

              Ważnym elementem zajęć było poznanie sylwetek znanych i mniej znanych Sprawiedliwych wśród Narodów Świata – osób, które podczas Zagłady, narażając własne życie i życie swoich bliskich, udzielały pomocy prześladowanym Żydom.

              Szczególną uwagę poświęcono rodzinie Gwizdaków z Łańcuta, która w czasie II wojny światowej pomagała Żydom. Jej historia stała się dla uczniów przykładem odwagi, solidarności i bezinteresownej pomocy drugiemu człowiekowi.

              Lekcja była okazją nie tylko do poszerzenia wiedzy historycznej, ale również do refleksji nad wartościami takimi jak odwaga, empatia, odpowiedzialność i gotowość do niesienia pomocy innym.

              3

            • Narodowe Czytanie 2026

            • Dnia 7.09. 2026 w naszej szkole odbyła się akcja Narodowego Czytania. W tym roku para prezydencka wybrała „Dziady” A. Mickiewicza uznawane za arcydzieło literatury polskiej.
              Jedna z części tego XIX-wiecznego dramatu odczytanego przez uczniów przeniosła nas do świata fantastyki, duchów i wierzeń ludowych, w którym pogańskie obrzędy łączą się z elementami chrześcijańskimi. Przekazywane przez poszczególne duchy nauki moralne uświadomiły wszystkim uniwersalne i ponadczasowe prawdy, że w życiu trzeba doświadczyć wszystkiego, co ono ze sobą niesie, a za winę ponosi się karę. Zachęcamy do indywidualnej lektury wszystkich części dramatu.

            • Sukces naszej nauczycielki

            • Sukces naszej nauczycielki, Elżbiety Wojturskiej w IV Biegu garncarskim szlakiem.Na dystansie 10 km p. Elżbieta zajęła 3 miejsce w klasyfikacji open kobiet i 1 w kategorii wiekowej. Życzymy dalszych sukcesów i zachęcamy młodzież do  aktywności sportowej!